Dame un respiro
🌬 Ni Ivy League, ni Super League, la liga del "burnout" ha llegado y nos está dejando exhaustos a todos.
¡Muy buenas, periodista*! 👋🏻
Se dice que somos productivos alrededor de unas 6 horas al día.
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*Puede que no seas periodista como tal, pero eres igualmente súper bien recibido/a <3.
🤯 Un saludo desde la “burnout league”
Todos podemos tener un mal día. Nos sentimos ansiosos, desmotivados y poco productivos. El trabajo nos agota y comenzamos a plantearnos si estamos en el lugar en el que nos gustaría o si valemos para lo que estamos haciendo. Lo solemos aplacar con un mañana irá mejor, pero el día de después continuamos faltos de ánimo, y el otro y el de más allá (y ni siquiera el horóscopo ayuda). Supongo que esta es mi definición de burnout.
Los periodistas no son los únicos que experimentan este “síndrome”, pero últimamente Twitter se ha llenado de testimonios de profesionales que han dejado sus puestos de trabajo en las redacciones en busca de un futuro mejor –o, al menos, más tranquilo–. Así, han conseguido dar visibilidad a un tema que la mayoría de veces queda relegado a un segundo plano: el bienestar laboral (¡y lo importante que es!).
Porque al final, el burnout no son sólo varios casos aislados de individuos exhaustos, sino el síntoma de agotamiento de una sociedad entera.
La primera vez: El Columbia Journalism Review ya calificó el 2018 como el año del burnout, pero si tiramos de hemeroteca podemos comprobar que el término fue acuñado por primera vez en 1961 en la novela “A burnout case”, donde un arquitecto decidía abandonar su profesión para dar un cambio drástico a su vida marchándose a la selva africana.
El motivo principal del burnout no es el contexto que estamos viviendo –aunque siempre puede acentuarlo–, sino la cultura de trabajo en la que estamos sumergidos.
Excediendo los límites: Un estudio de la Federación Europea de Periodistas recogía que los periodistas multimedia pasan unas 48.9 horas a la semana trabajando, un 20% más de lo que deberían.
Cuanto más, mejor: Así definía Luna Miguel y otros dos extrabajadores de Playground la premisa que seguía la redacción del medio de moda entre los millennials en 2017, sus años de oro y su posterior caída.
Like, rt y suscripción: La medición del trabajo de los periodistas está ahora basada, por lo general, en el número de visitas, el tiempo de permanencia o la interactividad que consiguen sus artículos, y todo ello es razón de una mayor paga a final de mes.
A propósito de lo último, Digiday publicaba este reportaje sobre la creación de un sindicato por parte de los trabajadores de Insider para tratar de flexibilizar las medidas que el medio utiliza para calcular el éxito del trabajo de sus reporteros. Cada redactor debe conseguir una cantidad específica de páginas vistas, visitantes únicos y suscripciones al mes. Esto ha provocado que incluso algunos periodistas prefieran no coger vacaciones, ya que tener que trabajar el doble para llegar a los objetivos “no valía el estrés”.
Aquí te dejo una sneak peek de parte de la encuesta que desde Insider utilizan para la autoevaluación de los periodistas:
Podrás imaginar el nivel de estrés y competitividad que se genera en la redacción. A mí me ha entrado agobio sólo de leer las condiciones a las que la plantilla está sometida.
🤳🏻¿La tecnología tiene la culpa?
El problema de “sentirse quemado” podría verse acrecentado por la hiperconectividad y la presencial digital constante de la que hacemos gala. El hecho de andar 24/7 conectad@s (lo conocido como la always-on culture) leyendo el tuit más reciente, manteniendo una conversación por WhatsApp o compartiendo un meme no quiere decir que estemos disponibles para todo, aunque pueda parecerlo.
La presencia de los móviles nos desconcentra: A esa conclusión llegó el estudio de Virginia Tech, que concluía que la presencia de los teléfonos móviles (a pesar de estar apagados) puede disminuir la concentración y ser un aliciente para las distracciones. Y, si te soy sincera, yo noto una diferencia mayúscula cuando sé que el teléfono está al alcance de mi mano a cuando está en otra habitación, apagado o escondido entre los cojines.
En “¿La tecnología nos prometió más tiempo libre, hemos sido engañados?” de El País, el periodista Juan Diego Godoy explora la máxima “a más Zoom, menos ocio” y el concepto de tecnoestrés. Uno de los entrevistados para el artículo, Jorge Franganillo, profesor en la Universidad de Barcelona, explica que “aunque esas herramientas [tecnológicas y digitales] nacieron como una fuente de autonomía y flexibilidad, en realidad intensifican las expectativas de comunicación constante e implicación en el trabajo, y aumentan en consecuencia el estrés”.
🔥Extinguiendo el fuego: varias soluciones al burnout
Existen cientos de artículos que recogen un montón de consejos para combatir el burnout, desde dormir lo necesario hasta limpiar el escritorio, meditar, borrar las cuentas de redes sociales o comerse algo rico (si eso no lo apunta nadie, lo aconsejo yo).
Medios, organizaciones y periodistas tratan de ofrecer soluciones útiles para cuidar de sus equipos y de ellos mismos. Aquí van unas cuantas:
Dos hilos la mar de interesantes sobre cómo atajar el burnout en el periodismo de Anika Anand e Irving W. Washington.
Mar Cabra, periodista que vivió en sus propias carnes el burnout tras la investigación de los Panama Papers, ha lanzado un programa para periodistas sobre la gestión del estrés online: The Self-Investigation. Además, está a puntito de comenzar su curso enfocado a managers para liderar digitalmente sin caer en el intento.
Algunos medios de comunicación también han querido cuidar de la salud mental de sus trabajadores implementando varias medidas. ¿Lo último? El New York Times acaba de incorporar los Global Days Off, 3 días de fiesta que se sumarán al calendario de vacaciones del equipo para lidiar con el estrés de trabajar durante la pandemia y otras “crisis nacionales”.
Varios trabajadores están combatiendo el estrés y la ansiedad laboral abanderando el YOLO (You Only Live Once) y dejando sus trabajos estables en pro de aventura, actividades más estimulantes o pasar más tiempo con la familia.
Porque ya lo decían las Azúcar Moreno: Si no quieres aguantar / y te quieres liberar, / una frase te diré: /"Sólo se vive una vez."
Para no perder sus aspiraciones de vista, Millie Tran, ex jefa de producto en Texas Tribune (que abandonó su puesto por burnout), repasa la presentación que creó hace ya cinco años preguntándose ¿Qué voy a hacer con mi vida?
Pero la pregunta aún más importante es “¿Qué quieres hacer con la tuya?” y saber escuchar bien la respuesta.
💬 ¿Qué leer?
Motivación por los cuatro costados en este texto de la periodista Olivia Liendo que seguro que te removerá algo por dentro ya seas recién graduad@, periodista junior o un/a profesional con experiencia. (en inglés)
Combatiendo la incertidumbre a base de resiliencia y rutinas, aunque la pandemia se las haya llevado por delante. (en inglés)
Cuéntame algo bueno, Google. Si te gustaría escuchar una dosis diaria de periodismo de soluciones, pídeselo al asistente de Google: te van a responder seres de carne y hueso. (en inglés)
¿Cómo ofrecer aquello que el público está buscando? En la presentación “Cómo ganarse a los lectores (y ayudarles también)”, Bobby Blanchard, del equipo de audiencias del Texas Tribune, comparte tips muy valiosos con los que responder de forma eficaz a lo que la audiencia pide. ¿La clave? Una escucha activa. (en inglés)
El bonus: Lorena G. Maldonado, columnista de El Español y una de las autoras más mordaces y sensibles del panorama del periodismo escrito, se ha encargado de escribir el prólogo del nuevo libro de la poeta Patricia Benito. Habla sobre el amor y lo poquito que sabemos de él. (en español)
🍝 Salseos periodísticos
💵 La propina ha llegado a la red
Con el boom de la creator economy, plataformas y redes sociales están introduciendo la forma de que los usuarios paguen directamente a los creadores de contenido. Axios lo ilustra con múltiples ejemplos en este artículo. Ahora quedará ver si esta es una función meramente residual o si, por el contrario, puede ser un incentivo para los creadores de contenido a la hora de escoger plataforma de trabajo.
El último en subirse al carro ha sido Twitter con su “Tip Jar”, que se sumaría a la ya conocida medida del “super follow”.
🤔¿Te importan tus datos?
Este es el ranking de las empresas que más comparten información con terceros. ¿Qué te parecen los números?
En el informe creado por pCloud queda recogida una lista mucho más extensa de apps: 50 en total. A la cola, la aplicación de apuestas deportivas Bet365, con sólo un 7%. Un poco más arriba HouseParty (puesto 43), a pesar de toda la polémica de data leakage que hubo en pandemia.
😏 El meme de casi medio millón de dólares
La fiebre del NFT ha llegado también a los memes. Zoë Roth, más conocida como la niña de “Disaster Girl”, ha ganado casi 500.000$ al vender la fotografía en formato NFT. ¿Una locura, verdad? ¿Qué será lo siguiente en sacar partido a los token no fungibles? Cuéntame tus presagios en comentarios.
🗞 Periodismo en…
Un podcast. Màrius Carol, exdirector de La Vanguardia, comparte confesiones, anécdotas e intimidades al timón del periódico catalán –y algunos apuntes sobre restaurantes, comida y fútbol–.
David Beriain y Roberto Fraile. Desde aquí expreso mi máxima admiración por su trabajo y su forma de ver el periodismo. En esta charla TED en la Universidad de Navarra (y esta entrevista, por si lo prefieres en escrito), David comparte un pedazo de su forma de entender nuestra profesión. Es imperdible, de verdad.
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